Beneficios de la Vitamina C para la Piel

También conocida como ácido ascórbico, la vitamina C es un potente antioxidante que neutraliza los radicales libres y protege a las células del estrés oxidativo, haciéndole frente a los signos del envejecimiento.

Además, el cuerpo necesita esta vitamina para producir colágeno que es la proteína responsable de la cicatrización, elasticidad y fuerza de la piel.

El día de hoy vamos a enumerar los múltiples beneficios que proporciona la vitamina C a la salud de nuestra piel, algunos de estos los podemos ver al consumir alimentos y otros mediante el uso de productos cosméticos que contienen vitamina C.

1. Potente Antioxidante

Como ácido ascórbico, la vitamina C puede ayudar a neutralizar los radicales libres que aceleran el envejecimiento, ayudan a combatir la exposición a la contaminación y los rayos UV, protegen contra el envejecimiento inducido por la oxidación y el daño a la piel causado por el sol.

2. Repara la Piel

El cuerpo necesita vitamina C para producir elastina y reemplazar el tejido dañado. Esto se aplica a cualquier herida como moretones, cortadas y marcas de acné, logrando reducir la rojez, desinflamar y limpiar la tez.

3. Estimula la Producción de Colágeno

La Vitamina C trabaja, mediante reacciones químicas, en la síntesis de procolágeno, precursor del colágeno. Esto implica una mayor capacidad de sintetizar nuevo colágeno y sustituir al colágeno ya degradado. Entre las reacciones químicas en las que participa, parecen esenciales la transformación de prolina en hidroxiprolina y lisina en hidroxilisina, constituyentes esenciales del colágeno.

4. Mejora e Iguala el Tono de Piel

El ácido L-ascórbico de la Vitamina C interrumpe la sobreproducción de pigmento, llamada melanina. Con el tiempo, eso puede ayudar a aclarar las manchas marrones, lo que se conoce como hiperpigmentación. Aunque la Vitamina C es menos efectiva que otros agentes para aclarar la piel, como la hidroquinona, es más suave, ideal para pieles sensibles.

5. Previene el Acné

Aplicada sobre el rostro en puntos específicos para atacar directamente la bacteria del acné (propionibacterium acnes), equilibrando los niveles de sebo en tu piel y actuando a su vez como cicatrizante natural en las manchas que dejaron esos brotes de granitos. Además, limpiará los poros y evitará los puntos negros.

6. Protege la Piel de la Contaminación

Junto con las propiedades antioxidantes que pueden contrarrestar algunos de los efectos dañinos de la exposición a la contaminación, la vitamina C también ayuda a las células de la piel a protegerse contra el ozono y ayuda a reparar cualquier daño ya causado; especialmente útil para los habitantes de las ciudades altamente contaminadas.

7. Da Brillo a la Piel

La vitamina C mejora la circulación en la piel logrando que los productos se absorban de mejor manera y manteniendo la hidratación correcta. Así, la dermis genera un brillo y resplandor característico de una piel saludable.

El principal mito sobre la vitamina C es que es fotosensible. Actualmente, su uso en cosmética está estabilizado; esto quiere decir que no reacciona ni con la luz ni con el oxígeno, por lo que es completamente seguro utilizarla incluso en los meses de verano.

De hecho, no solo no es peligroso, sino que es recomendable aplicar en la piel cremas con vitamina C después de la exposición solar para reparar el posible daño que hayamos causado a la piel.

Este artículo está patrocinado por Vitamina C + Zinc La Santé.

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