Causas De La Migraña

La migraña es una enfermedad neurológica que se manifiesta en un dolor de cabeza intenso o grave. Es extremadamente incapacitante y puede acompañarse de vómitos, intolerancia a la luz y al sonido, etc. Según la OMS, la migraña es la 8ª enfermedad más discapacitante de la humanidad en días de capacidad por años vividos.

Desencadenantes de la migraña

Hay una serie de factores que desencadenan la migraña, entre otros:

• Cambios hormonales en las mujeres. Las fluctuaciones en el estrógeno, que se producen antes o durante los períodos menstruales, el embarazo y la menopausia, parecen desencadenar dolores de cabeza en muchas mujeres.

• Los medicamentos hormonales, como los anticonceptivos orales, también pueden empeorar las migrañas. Sin embargo, algunas mujeres notan que sus migrañas ocurren con menos frecuencia cuando toman estos medicamentos.

• Bebidas. Entre ellas se incluyen las bebidas alcohólicas, especialmente el vino, y las bebidas con demasiada cafeína, como el café.

• Estrés. El estrés en el trabajo o en casa puede causar migrañas.

• Estímulos sensitivos. Las luces brillantes o parpadeantes, al igual que los sonidos fuertes, pueden provocar migrañas. Los olores fuertes, provenientes de perfumes, disolventes de pintura, el tabaquismo pasivo y otros, desencadenan migrañas en algunas personas.

• Cambios en el sueño. La falta de sueño o dormir demasiado pueden desencadenar migrañas en algunas personas.

• Factores físicos. El esfuerzo físico intenso, incluida la actividad sexual, podría provocar migrañas.

• Cambios climáticos. Un cambio de clima o de presión barométrica puede provocar una migraña.

• Medicamentos. Los anticonceptivos orales y los vasodilatadores, como la nitroglicerina, pueden agravar las migrañas.

• Alimentos. Los quesos maduros, al igual que los alimentos salados y procesados, pueden desencadenar migrañas. Saltearse comidas también puede ser un factor desencadenante.

• Aditivos alimentarios. Entre ellos se incluyen el edulcorante aspartamo y el conservante glutamato monosódico, que se encuentra en muchos alimentos.

Tratamiento

No existe una cura específica para las jaquecas o migrañas. El objetivo es tratar los síntomas de la migraña de inmediato y prevenir dichos síntomas evitando o alterando los factores desencadenantes.

Un paso clave consiste en aprender a manejar las migrañas en casa. Llevar un diario del dolor de cabeza puede ayudar a identificar los factores desencadenantes de este. Luego, usted y su proveedor pueden planear cómo evitar estos desencadenantes.

Este artículo está patrocinado por Paralgen.

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