Remedios Naturales Para Tratar La Congestión De Pecho

La congestión de pecho agrupa una serie de síntomas que se producen por la acumulación de fluidos y mucosidades en los pulmones. A menudo es una consecuencia de infecciones respiratorias, como la gripe, el resfriado y la bronquitis. En conjunto con el tratamiento principal puedes usar remedios naturales para tratar la congestión de pecho.

En general, los medicamentos de venta libre son útiles para hacerle frente a este problema. Los expectorantes y descongestionantes son los más usados, los cuales utilizan como agente principal compuestos como guaifenesina y pseudoefedrina. Los remedios para la congestión de pecho que presentamos complementan los efectos de estos.

5 Remedios naturales para aliviar la congestión de pecho

Si la causa de la congestión de pecho no requiere hospitalización o tratamientos médicos, se pueden preparar algunos remedios caseros. Con estos lograremos minimizar la severidad de los síntomas con que se presenta. Te dejamos con 9 tratamientos naturales que puedes usar.

1. Cebolla y miel

Para empezar, este remedio tiene propiedades expectorantes y mucolíticas que ayudan a disolver las flemas. De este modo logramos despejar las vías respiratorias. Se sabe que la cebolla cuenta con propiedades inmunomoduladoras y antiinflamatorias, y los expertos sugieren que la miel es un potente antibacterial natural.

Ingredientes

• ½ cebolla

• 8 cucharadas de miel (200 g)

Preparación

• Primero, debes picar la cebolla en pequeñas rebanadas y ponerlas en un recipiente.

• Después, cúbrelas con las cucharadas de miel y deja que repose durante 10 o 12 horas, a temperatura ambiente.

• Por último, a la mañana siguiente, retira los restos de cebolla y conserva el jarabe resultante.

2. Agua con limón

Como bien apuntan los expertos el zumo de limón propiedades antiinflamatorias, antimicrobianas y antiparasitarias. Estas ayudan a luchar contra los microorganismos que causan infecciones respiratorias. Además, sus nutrientes fortalecen el sistema inmunitario.

Ingredientes

• El zumo de ½ limón

• 1 taza de agua (250 ml)

• 1 cucharada de miel (25 g)

Preparación

• Para empezar, diluye el zumo de medio limón en una taza de agua tibia. Después, endúlzalo con una cuchara de miel.

3. Infusión de laurel

le atribuyen a infusión de laurel propiedades expectorantes y antibacterianas. Además, estas pueden ayudar a reducir la irritación de los conductos respiratorios para calmar la congestión.

Ingredientes

• 1 cucharadita de hojas de laurel picadas (5 g)

• 1 taza de agua (250 ml)

Preparación

• Para empezar, pone las hojas de laurel en una taza de agua hirviendo y tapa la bebida.

• Después, deja que se refresque 10 minutos y colarla.

4. Infusión de jengibre y pimienta negra

Este remedio expectorante y antiinflamatorio ayuda a despejar el pecho al disminuir la producción excesiva de moco. Se sabe que el jengibre fresco es útil para hacer frente a infecciones respiratorias de carácter viral. Por su parte, se ha sugerido que la piperina, el alcaloide más importante de la pimienta, tiene la misma propiedad.

Ingredientes

• 1 cucharadita de jengibre rallado (5 g)

• 3 granos de pimienta negra

• 1 taza de agua (250 ml)

• 1 cucharada de miel (25 g)

Preparación

• Para empezar, agrega el jengibre rallado y la pimienta negra en una taza de agua hirviendo.

• Después, tapa la bebida y esperar que repose 10 minutos.

• Por último, fíltrala con un colador y endulza con una cucharada de miel.

Infusión de tomillo

Los estudios le atribuyen a los extractos naturales que contienen el tomillo propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. También mejoran la respuesta del organismo contra el ataque de agentes patógenos.

En síntesis, sus propiedades expectorantes ayudan a eliminar el exceso de moco. Además, ejercen un efecto calmante sobre los bronquios irritados.

Ingredientes

• 1 cucharadita de tomillo (5 g)

• 1 taza de agua (250 ml)

• 1 cucharada de miel (25 g)

Preparación

• En primer lugar, agrega el tomillo a una taza de agua hirviendo y tapa la bebida.

• Por último, deja que repose 10 minutos, cuélala y agrega la miel.

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