Riesgos de Las Pastillas Para Dormir

Las pastillas para dormir cada vez se vuelven más populares dentro de nuestra cultura. las razones por las cuales se ha visto incrementado su uso, son los problemas relacionados con el estrés y problemas de insomnio, ante el aumento del consumo de pastillas para dormir la OMS (Organización Mundial de la Salud) alerta sobre los riesgos y efectos negativos que deja el consumo continuado de este tipo de medicamentos.

1. Causan Dependencia

Las benzodiazepinas son los somníferos más usados, pero sus principios activos causan consecuencias, provocan mucha tolerancia y causan dependencia física con gran rapidez, quiere decir que para lograr su efecto, se necesitan cada vez, dosis más grandes y mientras las tomes tu cerebro creerá que sin ellas no puedes dormir, de hecho, si las dejas de un momento a otro, puedes sufrir de síndrome de abstinencia. Lo ideal al momento de dejar las pastillas para dormir, es acudir al médico, ya que él diseñara una estrategia para que puedas llevar a cabo este proceso con todo éxito.

2. Riesgo de muerte prematura

Algunos medicamentos para dormir aumentan el riesgo de muerte prematura, hasta en 4 veces, así lo sugiere un estudio en el cual se compararon 10.500 personas habituadas a tomar somníferos, con 23.000 que sufrían de insomnio, pero buscaron otras alternativas a los medicamentos, el resultado fue que las personas que ingerían 132 pastillas al año, tenían más riesgo de padecer linfoma, cáncer de pulmón, de próstata y de colón, es decir también se ve afectada la calidad de vida como la longevidad.

3. Presentar conductas complejas

Son conductas que se pueden presentar mientras se está dormido y es probable que quienes la presenten, no las recuerden al despertar. Entre sus síntomas está el sonambulismo, consumir otros medicamentos, cocinar y hasta manejar. Esta conducta se puede presentar como consecuencia de la primera toma de las pastillas para dormir o bien, por su uso prolongado, la FDA ha reportado 66 casos desde que en 1992 se aprobó un medicamento de uso popular, de esos 66 casos, 20 tuvieron como resultado la muerte.

4. Depresión y presión arterial alta

El instituto estadounidense Mayo Clinic, alerto a la población mundial sobre los efectos que se presentan como consecuencia del uso de las pastillas para dormir, la institución advierte que el uso de estos productos puede derivar en cuadros de depresión y presión arterial alta en los pacientes, además de mareos, somnolencia descontrolada y aturdimiento.

Efectos sobre personas de la tercera edad

Aunque los efectos nocivos de consumir pastillas para dormir se pueden presentar en cualquier edad, las personas de la tercera edad deben presentar mayor cuidado, ya que al consumirlas pueden tener mayor riesgo de caídas y sufrir de elevaciones de la presión arterial. A partir de los 65 años, el cuerpo humano empieza a perder la capacidad par tolerar este tipo de fármacos.

Recomendaciones Generales

1. Debe hablar con su medico sobre los beneficios y los riesgos que conlleva tomar este tipo de medicación.Siga las instrucciones al pie de la letra, lea el folleto informativo que trae este tipo de medicamentos, si tiene dudas antes de consumirlo, consulte con su médico.

2. Sí después de tomar el medicamento experimenta una conducta compleja, suspenda el medicamento inmediatamente y comuníquese con su médico lo antes posible, este tipo de incidentes se pueden presentar desde la primera toma o después del uso prolongado del medicamento.

3. No consuma estos medicamentos junto con otra clase de pastillas para dormir, incluso absténgase de ingerir medicamentos que se vendan sin receta.

4.No beba alcohol mientras esté tomando esta clase de medicinas, ya que pueden tener efectos secundarios.

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Passinerval es un extracto de Passiflora, el calmante natural más recomendado para el estrés, la ansiedad y el insomnio.

• Para el insomnio tomar 2 cucharaditas 30 minutos antes de acostarse.

• Para la ansiedad o el estrés tomar 2 cucharaditas antes de cada comida.